介護老人保健施設 リハビリセンターふくえ

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痛い痛い…

      2019/04/25

先週より左手の痛みが癒えてきたことから、柔道指導で道着を久々に着ての練習を始めていました。
2~3日は体の痛み(これは久々に動かすためにの筋肉痛)が出てきつかったのですが、いつものことと慣れていました。ところが今週に入って(筋肉痛は無くなっていました)、持病の腰痛・左ひざ痛が出現。更に中学生の女子にわざと投げられた時に、思った以上に強力に投げられ(しかも引手を離すもんだから投げっぱなしになって)、後頭部を打撲しました。これは大したことではないのですが、元々頚椎ヘルニア持ちの私には首痛が出現してしまうのです。首の前後周囲すべてが一瞬の硬直をきたして猛烈な筋肉痛(だと思うのですが…)に襲われます。こういうことも数度経験しているので、今回もそういう痛みだろうと想像がつきます。
とはいえ、痛いものは痛い!!
数日間はこの痛みと戦いながらの生活になります。
ちなみに目薬をさす動作さえ(首を後ろにそらす)痛みが強くてできません… これトホホですよね。情けない…

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